「ホワイトニング」とは、歯の表面の現状よりも白くすることを指します。具体的には、歯磨きや歯のクリーニングでは落としきれない沈着汚れを取り除くことや、歯質そのものを生まれつきの色よりも白くすることも含まれます。前者はホームケアでも可能ですが、後者は特殊な薬剤を使用するため、歯科医院での施術が必要です。この違いを理解することで、要望に合ったケアを受けることができます。今回は、ホワイトニングとその種類について詳しく解説します。理想の笑顔を手に入れるためのホワイトニングケアの選択にお役立てください。

ホワイトニングに期待できること

歯のホワイトニングは、歯の色調を明るくし、より白く美しくする治療や手法（ケア）を指します。歯を白くすることによって期待できることは以下のようなことが挙げられます。

歯の美しさの向上

白く明るい歯は美しい笑顔の要素です。ホワイトニングで歯の色調を明るくすることで、自信を持って笑顔を見せることができるようになります。

自己イメージの向上

歯の色の変化や黄ばみは、時に自己イメージや満足度に影響を与えることがあります。ホワイトニングによって歯の美しさを向上させることが、自己満足度をアップさせてくれる要素になることもあります。

若々しさを取り戻す

歯は年齢を重ねることで黄ばんでくることもあります。ホワイトニングによって歯が白くなることで、若々しさや健康的な印象になります。

ホワイトニングの効果とメリット

では次に、ホワイトニングによって期待できることを受けて、実際に感じることができる「メリット」を挙げてみましょう。

笑顔に自信が持てる

明るくて美しい「白い歯」を手に入れることで、美しい笑顔を手に入れることができ、より自分に自信が持てる一要素になります。

社会的に良い影響を与えてくれる

明るい歯は印象を良くし、人とのコミュニケーションに自信を持たせてくれます。人前に出ることが多い職業や面接。オーディションなど、社会的な交流においても自信を持って行うことができます。

自己イメージの向上

歯が黄ばんでいることで自己肯定感が低くなってしまうという人は、そのコンプレックスを払拭し、自信を取り戻すためにホワイトニングを行うことで、自己イメージを向上させることができます。

ホワイトニングの種類と選び方

では具体的に、ホワイトニングの種類と選び方について解説します。目的に合わせた方法と、方法に適した施術を選択するようにしましょう。

ホワイトニングの種類

①ホームホワイトニング

歯科医院で提供される専用のマウスピースと薬剤を用いて、自宅で行うホワイトニング方法です。歯科医師が適切な濃度の薬剤を処方しますので、患者は歯科医師の指示に従って自身でケアを行います。薬剤の濃度はホームケア用に薄くなっているので、毎日ケアをすることで徐々に時間をかけて白くなっていくのがホームホワイトニングの特徴です。

②オフィスホワイトニング

歯科医院で行われるプロフェッショナルなホワイトニング方法です。着色汚れの除去だけでなく、歯質そのものを白くすることも可能です。歯科医師でないと取扱が認められていない専用の薬剤を使用するため、即効性を感じる方も多いのがオフィスホワイトニングの特徴です。光やレーザーを当てて効果を高めることができます。

③セルフホワイトニング

歯科医院監修でなくても行えるホワイトニング方法です。そのため、使用する薬剤は歯質そのものを白くすることはできません。歯の表面に沈着し、歯ブラシでは落としきれなくなった黄ばみなどを分解する効果のある薬剤を使用し、自身でセルフケアを行います。

ホワイトニングの選び方

ホワイトニングを行う際の選び方について、参考にしていただきたい項目は以下の３つです。最適なオプションを見つける方法をご紹介します。

①目的や希望する効果

ホワイトニングの効果や目的に合わせて選択しましょう。歯を元の白さにするのであれば、セルフホワイトニングや歯科医院で行われるクリーニングでも十分ですが、本来の色よりも白くすることはできません。より白くしたいと希望する場合には、歯科医院で受けられるホームホワイトニングかオフィスホワイトニングです。自宅でゆっくり行いたい場合にはホームホワイトニングが適していますが、即効性を求める場合やプロの技術にお任せしたい場合にはオフィスホワイトニングが適しています。

②予算と時間

ホームホワイトニングはオフィスホワイトニングよりも費用が安価です。また、自宅で自分の隙間時間で行えるため、時間の制約が少なくなります。オフィスホワイトニングは専門的な施術になるため、歯科医院で予約と通院が必要になりますし、ホームホワイトニングよりも費用が高くなりますが、即効性や確実な技術を求める方にはお勧めです。
歯をより白くするまでは望まない方は、セルフホワイトニングが安価ですが、自分で施術する必要があることと、サロンなど歯科医院監修でない施設で行うこともありますので、選択は慎重に行いましょう。

③歯科医師の監修があるか

薬剤を使用して行うホワイトニングを行う際には、歯科医師の助言を受けることが必要です。歯科医師は患者の口腔内の健康状態、歯の状態に合わせて、最適なホワイトニング方法を提案します。口腔内の状況によっては、ホワイトニングができない場合もあるので、ご不安ごとがある方は特に、自己判断でセルフホワイトニングするのはお勧めできません。

まとめ

ホワイトニングには、歯の美しさや自己イメージの向上、若々しさの取り戻しなどが期待できます。またそのメリットとして、自信のある笑顔や社会的な良い影響、自己イメージの向上などもあります。ホワイトニングの種類には、ホームホワイトニング、オフィスホワイトニング、セルフホワイトニングがあり、選ぶ際には目的や希望する効果、予算と時間、歯科医師の監修が重要な要素です。自分に合った方法を選び、美しい笑顔を手に入れましょう。